على الرغم من عدم وجود أي دليل علمي يدعم فكرة أن شرب القهوة على معدة فارغة يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن، فمن المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص قد يتعرضون لمجموعة متنوعة من الآثار الجانبية المزعجة من هذه الوصفة مثل متلازمة القولون العصبي ولكن تستخدم في انقاص الوزن لذا سوف نوضح مكونات وصفة القهوة لحرق الدهون وطريقة لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن.
مكونات وصفة القهوة لحرق الدهون
لمعرفة مكونات وصفة القهوة لحرق الدهون تابع ما يلي:
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من القهوة.
مع إضافة نصف ملعقة قرفة مطحونة.
وربع ملعقة زنجبيل مطحون على كوب من الماء الساخن.
بعد ذلك، قطعي ليمونة متوسطة الحجم إلى نصفين، واعصري نصف الليمونة فوق الخليط؛ يجب ترك النصف الآخر بدون تقطيع.
خطوات القهوة لحرق الدهون
وصفة القهوة للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة:
لمدة خمس عشرة دقيقة، قومي بتغطية الخليط و بمجرد شرب هذا الخليط مرتين في اليوم، مرة قبل الإفطار على معدة فارغة ومرة أخرى قبل العشاء أو الغداء مباشرة، قم بوزن نفسك كل يوم وسوف تجدين وزنك أقل بكثير من المتوقع.
طريقة لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن
ومن ضمن الطرق من أجل شد الجلد المترهل باستخدام خليط القهوة:
يجب خلط نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من القهوة في وعاء مع زيت جونسون للأطفال أو زيت الزيتون أو زيت اللبان.
و حرك حتى يتم دمج الخليط بشكل جيد وبحركة دائرية.
ضعي الخليط على منطقة الجلد المتدلي لشدة وبعد مرور ساعة، اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن.
تعليقات
إرسال تعليق